Zwemmersschouder

Meer dan 60% van de actieve zwemmers heeft last van hun schouder(s) door de combinatie van de vele herhalende/repeterende bewegingen en het feit dat de schouder een zeer mobiel en een instabiel gewricht is.

Lees Meer...

Tips om een hardloopblessure te voorkomen

Niet kunnen hardlopen door een blessure kan enorm frustrerend zijn. Vandaar dat ik vanuit mijn persoonlijk ervaring als hardloper en mijn werkervaring als fysio 5 tips wil delen.

Lees Meer...

Patellofemorale pijn

Patellofemorale pijn (pijn rondom, achter of onder de knieschijf) komt heel vaak voor bij mannen en vrouwen van alle leeftijden en alle activiteitenniveaus.....

Lees Meer...

Groeispurt vergroot kans op sportblessures

Talentvolle sporters hebben meer kans op blessures tijdens de groeispurt.

Lees Meer...