Een knieblessure herken je vooral aan pijn, een instabiel gevoel en/of het op slot zitten van de knie. Een knieblessure beperkt je in dagelijkse activiteiten als werk of sport.
We beginnen een behandeltraject met een oorzaakanalyse: we kijken welke bewegingen pijnlijk zijn en beoordelen, indien nodig, de hele bewegingsketen. Bij geblesseerde hardlopers maken we bijvoorbeeld een hardloopanalyse.
We behandelen waar nodig, en in de meeste gevallen maken we een trainings- of oefenprogramma voor thuis, buiten of in onze sportschool voor je.
De voortgang van je herstel wordt met kracht-, coördinatie- en performancetesten geëvalueerd, elke fase van de genezing vereist namelijk een andere trainingsprikkel. Wij begeleiden je bij elke stap, tot je weer helemaal fit bent.
